SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz złe proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Olej z pestek winogron do eliminacji. http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy- Zgodnie z twoimi sugestiami wyrzuciłem olej z pestek na rzecz smalcu i oleju kokosowego. Teraz bedzie lepiej? /SFD/2017/2/12/5557c70da3bb4fb7babaca310b114539.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2017-02-12 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] - mięso: indyk, kurczak, polędwiczki wieprzowe, rzadziej jakaś wołowinka - ryby: dorsz, dorada, mintaj, krewetki, owoce morza, tuńczyk z puchy - jajka - oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej z pestek dyni ( mam wrażenie, że on bardzo dobrze wpływa na przewód pokarmowy. Czuję rodzaj "ulgi", kiedy go spożywam %-) ), AWOKADO -> dość sporo, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Skad tyle wegli w pulpetach ? Jesli pulpety gotowe - do wyrzucenia. Za malo wegli w ostatniej kolacji - jest najwazniejsza ! Drugie primo ;) Wywal caly ten proch ! oki czyli olej z pierwszego wywalam pulpety liczyłem gdzieś z jakiejś strony :( robię je sam czyli: mięso wołowe, jajka, trochę tartej bułki, papryczka chili czosnek cebulka i gotuję [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2016-03-24 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Skad tyle wegli w pulpetach ? Jesli pulpety gotowe - do wyrzucenia. Za malo wegli w ostatniej kolacji - jest najwazniejsza ! Drugie primo ;) Wywal caly ten proch ! oki czyli olej z pierwszego wywalam pulpety liczyłem gdzieś z jakiejś strony :( robię je sam czyli: mięso wołowe, jajka, trochę tartej bułki, papryczka chili czosnek cebulka i gotuję [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2016-03-24 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się smażyć na takich tłuszczach, gdyż stają się niezwykle toksyczne dla naszego organizmu. Do smażenia należy wybierać stabilnie termicznie tłuszcze takie jak w/w oliwa, olej kokosowy czy też masło klarowane. Niemniej, nie chodzi o to aby dostarczyć po prostu założoną podaż makroskładników, gdyż istotny jest przede wszystkim dobór produktów [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2018-06-30 09:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz złe proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Olej z pestek winogron do eliminacji. http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2017-02-12 17:14:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogron jest zły. Masło jest dobre. Do smażenia masło klarowane, smalec, olej kokosowy, oliwa.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2018-06-30 06:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc lece z koksem Wszystko co teraz napisze pochodzi z miesięcznika "Twoja Zdrowa Medycyna" zajmuje to około pół strony i wszystkiego nie bede pisał, więc o prawach autorskich nie powinno być mowy, bo pisze tylko fragmenty Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie masz kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych, ten olej z pestek winogrona jest zbędny, pestki dyni mogą zostać bowiem należy wzbogacić swoją dietę o źródło omega-3: siemię lniane, nasiona chia, algi, tłuste ryby ( x2-3 razy w tyg. ) Naprawdę smakuje Ci gotowana pierś z kurczaka, z ryżem brązowym i brokułami? niezbyt smaczne połączenie. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2018-06-29 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta, redukcja, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @filo2: chodzi o pestki dyni @dudee: posiłek 2 z 3 trochę mi się pomieszały. Wołowina jest z ryżem brązowym i brokułami. A kurczak z tym co rozpisałem przy wołowinie... Olej z pestek winogron do smażenia? Jest zły tak jak masło? Generalnie to nie jestem przyzwyczajony do takich ilości jedzenia. Przykładowo pokazuje mi, że mam za mało węglowodanów. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14123 Data: 2018-06-29 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • osobiście wolę utwardzany tłuszcz palmowy niż w najczystszej postaci lniany dodany do odżywki, w którym to dopiero będzie cudowny stopień utlenienia;-) olej z awokado czy oliwa - jak najbardziej, nie da nam on jednak struktury tłuszczu o konsystencji stałej. na kokos jest wielki bum, jednak kilogram tego tłuszczu to koszt ok 20zł (i to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wabik na klienta...a tyle tam o3, co l-karnityny w tych wszystkich "fit" - wodach, soczkach i innym dziadostwie. A w kwestii smaku, to najbardziej zbliżony do sklepowego będzie majonez na bazie oleju słonecznikowego lub rzepakowego. Oliwa i olej z pestek winogron mają swój specyficzny posmak...co nie znaczy, że są złe - kwestia gustu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2011-01-03 10:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam Czytam i czytam o założeniach tej diety i jestem w szoku. Przez ostatnie 9 miesięcy udało mi się zrzucić 50 kg tłuszczu (120kg na 70kg) tak więc ogólne zagadnienia zdrowego żywienia nie są mi obce. Ale ta dieta jest jak zbawienie!!!! Niestety (albo stety) mój trening odbywa się o 8 rano tak więc mam pytanie czy moja koncepcja tej diety jest [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • wg ostatnich badan najlepszych blokerem naturalnym DHT jest olej z wiesiolka GLA , a z szamponow nizoral, zawiera ketokanazol ktory blokuje receptory na glowie DHT i przestancie piueprzyc o tych kolegach, przyznaj sie ze chodzi o ciebie -do autora tematu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • olej z tych frytek

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 00:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • HCG - przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    Można olej z wodą wymieszać, ale taki miks bardziej boli. Jak się boisz dużo zastrzyków to złap fałdę na brzuchu i zapakuj w tą fałdę te HCG - bezbolesne.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 17:49:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • HCG - przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    raczej można tyle że olej z wodą się nie wymiesza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 17:49:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Skąd wziąc tani olej z dorsza?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] k***a bezmyslnie i bez jakiej takiej wiedzy teraz ponosze tego konsekwencje. wlosy wypadaja jak wypadaly stosuje nizorall loxon 2procent plus wyczytalem od wczoraj stosuje olej z pestek dyni jak i saw palennto na obnizenie DHT napisze co dalej czy to pryzniesie poprawy czy tez nie. Wlosow tak bez walki nie oddam jak nie to jestem pewny [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2016-01-24 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Podwyższony cholesterol w diecie na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Antydepresanty. Jeżeli chodzi o suplementy to jakie polecacie jeszcze oprócz nopaliny, nicyny. Chcę dodać omega 3 i zamiast oleju lnianego olej z pestek dyni czy to będzie dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2016-12-16 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)